आलु नेपालमा खपत हुने सबैभन्दा लोकप्रिय तरकारीहरू मध्ये एक हो। मधुमेहको जाँच गरिसकेपछि मानिसहरूले आफ्नो आहारबाट कटौती गर्ने केही खाद्य वस्तुहरूमध्ये एक आलु हो। स्टार्च तरकारी, जुन विश्वभरि खाइन्छ र धेरै संस्कृतिहरूमा मुख्य खाना हो, अचानक अस्वस्थ हुन्छ।
जब एक व्यक्तिलाई मधुमेह हुन्छ, उनीहरूले उपभोग गर्ने सबै कार्बोहाइड्रेटहरू अवशोषित गर्न सक्षम नहुन सक्छन्, जसले गर्दा रगतमा चिनीको मात्रा चाहिनेभन्दा बढी हुन्छ। मधुमेह नभएकाहरूका लागि, जब रगतमा चिनीको मात्रा बढ्छ, प्यान्क्रियाजलाई इन्सुलिन निकाल्न संकेत गरिन्छ, जसले शरीरका कोषहरूलाई रगतमा चिनीलाई ऊर्जाको लागि प्रयोग गर्न मद्दत गर्दछ।
गोरखा। गुड नेवर्स इन्टरनेशनल नेपालको आर्थिक तथा पद्धति विकास सेवा केन्द्र, गोरखाको साझेदारीमा सञ्चालित एकीकृत…
गोरखा। प्रदेश अस्पताल गोरखा र गोरखा नगरपालिकाको संयुक्त आयोजनामा प्रदेश अस्पताल गोरखामा आयुर्वेद थेरापी कक्षको…
गोरखा । गोरखाका दुई स्वास्थ्य संस्थामा आधुनिक स्वास्थ्य परीक्षण सेवा विस्तारका लागि करिब ८० लाख…
गोरखा । गोरखा नगरपालिका–१२ को १० किलोस्थित अढाईगाउँ खेलमैदानमा सम्पन्न चौथो राइजिङ स्टार कप फुटबल…
गोरखा । गोरखाका मगर र गुरुङ समुदायमा प्रचलित ऐतिहासिक घाटु नाच यतिबेला गाउँबस्तीमा पुनः जीवन्त…
गोरखा । नेपालमा २०७२ साल वैशाख १२ गते गएको विनाशकारी भूकम्पको १० वर्ष पूरा भएको…